大部分會在16歲左右停止長高
不排除有特殊體質的女生在18歲至20歲繼續生長,身高與遺傳基因、骨骺線是否閉合及後天營養狀態有關,如果父母的身高都高,那麼孩子也不會矮,當然也有部分女性由於隱形遺傳基因的影響出現沒有父母高的現象,女生在第二性徵發育的時候,生長速度會明顯減慢,營養不良、挑食的人,身高也不會太高。
一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期 身高明顯長高,此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段透過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。
大部分會在16歲左右停止長高
不排除有特殊體質的女生在18歲至20歲繼續生長,身高與遺傳基因、骨骺線是否閉合及後天營養狀態有關,如果父母的身高都高,那麼孩子也不會矮,當然也有部分女性由於隱形遺傳基因的影響出現沒有父母高的現象,女生在第二性徵發育的時候,生長速度會明顯減慢,營養不良、挑食的人,身高也不會太高。
擴充套件資料一、長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期 身高明顯長高,此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段透過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。