分享職場冷暖，交流職場經驗，我是歲月凱旋。職場上我們接觸最多的就是同事，跟同事關係處得好不好，直接關係到我們的工作是否順利，對以後升職加薪也會有很大影響，所以與同事相處是一門大學問，往往也是決定職場的生存之道。無論做什麼事情 ,只有做得恰到好處 ,才能收到良好的效果，這就是經常說的度。那和同事相處怎樣把握好“度”呢？應該把握尊重、真誠、寬容、互利四個基本原則。

一是交往的廣度要適當。既不要過廣，也不要過窄。過廣則容易濫，過窄則容易形成小圈子，妨礙正常交往。

二是交往的深度要適當。對交往的物件、層次要慎重斟酌，有的淺交，有的深交，有的拒交，要心中有數，不能混淆。

三是交往的頻度要適當。即使是好朋友，交往也不能過從過密，天天在一起難免會感到膩煩，惟有保持適當的時間距離，雙方才有新鮮感，愉悅感。

四是交往的尺度要適當。就是在交往中要根據相互之間的關係親疏、遠近以及型別來調整空間距離。注意把握分寸、尺度，做到說話有分寸，不說過頭話，不提非分要求，力求在交往中自己的言談舉止文明規範、合情合理。

1．尊重原則

尊重永遠是相互的，只有尊重別人，才會贏得別人的尊重。尊重同事就是尊重他的人格，承認他人在交往中的平等地位。職場交往中要尊重同事的興趣、愛好、尊重對方的行為習慣，要禮貌待人。一般講，每一個人的自尊心都較強，因此 ，在人際交往中尤要注意尊重原則。相互之間的尊重是良好關係建立的前提條件。

2．真誠原則

“人心換人心，四兩換半斤”，誠實是成功交往的基礎。一個人具有誠實的性格是可貴的。知心朋友和牢固的友誼是通過真誠相處才獲得的。同事相處要說老實話，辦老實事，做老實人，做到表裡如一，言行一致。

3．寬容原則

每個人身上都有某些小毛病、缺點，在交往中也會產生些磨擦，這是難免的。只要在交往中學會寬以待人，就可以避免交往中的矛盾。寬以待人就是對別人的不足，不要求全責備，要寬恕、原諒別人。只有這樣才能擴大交往空間，有助於消除人際間的緊張關係。

4．互利原則

互利就是相互幫助、相互促進、互利共贏。人的行為一般都具有某種互利性，它包括物質、精神、情感等方面的互利，在交往中互利水平越高，關係就越密切。一個人如果只想得到別人幫助，而不去幫助別人，關心別人，是處理不好人際關係的。

二、要學會謙虛低調，不要驕傲自大、瞧不起他人。在職場待得久的人都知道，我們在工作中最討厭的一類人就是驕傲自大、瞧不起他人的人，這種人可能有本事，也可能是徒有其表，反正他們自我感覺非常良好，總是用俯視的態度對待同事，這其實會引起大家的反感，甚至排斥。如果你在和同事的相處過程中，一點都不知道謙虛，那麼你的人緣會被敗光，沒有人會與你合作的，因為你只是他們的同事，並不是上司，沒有人需要去奉承你。

三、要學會保持微笑，遠離流言蜚語。“來說是非者，定時是非人。”職場總會存在謠言，或者同事跟你抱怨，你做如何處理？我們都知道流言止於智者，所以我們選擇中立，我們只負責轉移同事的注意力，讓他釋放不妄加評論，畢竟職場人多，轉眼話傳到耳朵裡就變味了，所以我們做好自己，放好心態，選擇微笑面對。

四、要學會好好說話，充分考慮同事感受。講話時要語言精煉，條理清晰，要真誠、熱情，既不要過分恭維別人，也不要盛氣凌人，而要推心置腹；講話要掌握分寸，對於不同的談話物件要區別對持，另外，講話要得體，合時宜，這樣才能適應對方的心理需要，產生積極作用。

五、要學會保持距離，尊重彼此獨立空間。距離產生美，不要走太近，近了意味著決裂。不走太遠，遠了就是陌生。儘量不要有金錢來往，不隨意干擾別人的正常生活，不隨意人前背後評判別人如何，因為那是閒操心，還易惹禍上身。

我是這樣相處的。

同事關係總是保持若即若離的狀態，也就是說不過分親密，也不疏遠，幹好自己的本職工作。

曾經見過同事之間，在一起無話不談，親密的讓人妒忌，可是，好景不長，因為一些瑣事而鬧得沸沸揚揚，最後形同陌路，又讓人費解。

我感覺同事之間最好不要太實心眼了，也不要交心，正所謂同行是冤家，一點也不為過，因為市場競爭激烈，某一個位置替換，每一次升職都要有過人的能力，才可勝任，也包括人際關係。

你問和同事相處怎麼把握度？既不讓自己不合群，又不因話多得罪人？我的答案是三點:一是找準自己的定位。這是判定度的硬標準。不同位置有不同度的標準。如過問工作，你是大老闆檢查誰的工作都不過度;你一個普通員工，打聽別人誰的工作方面問題，都屬於過度;

三是把握好用語的技巧。基本技巧就是實話曲說。如甲工作優秀，有點驕傲自滿。儘量不直說，而是側面表達。如說甲你很突出，言行方面注意一點，大家的反應就會更完美一些等。你覺得有幫助嗎？

就像圖中的盆景一樣，你是盆景植物，就不要由著性子瘋長，而是按照既定的標準長，該直則直，該曲則曲才行一樣。

首先要提高個人工作能力，做到獨立完成工作。儘量保持距離，不要拿同事當作朋友一樣推心置腹，緊睜眼慢張嘴。除工作上的來往，私下減少接觸，會減少很多麻煩。這是我個人在單位和同事處事方式。

【問題分析】

做到既合群，又不會因為話多得罪人是完全可以的。這話應該反過來說，說話不得罪人，就容易合群。

正說也好，反說也好，核心就兩點。一是合群，二是說話不得罪人。

坐在牌桌子上打牌，如果一圈牌下來，還不知道誰的牌技最差，那麼你大概就是牌桌上牌技最差的那個人。

在職場上也一樣，要能看清楚，公司的形勢，看清職場上的勢力與派別，瞭解同事之間的遠近親疏。

只要能夠做到這些，情商不是太低，大概率不會說得罪人的話。

賈強的專案方案被李總駁回，要求重寫，正鬱悶的時候，李總來到賈強隔壁工位，對王芳厲聲的說：你這個方案不行，重做！

中午吃飯的時候，賈強對王芳抱怨：李總這人是不是有病？我的專案方案也被要求重寫，公司又不是他的，這麼認真幹嘛？對方案簡直是吹毛求疵……。

王芳則默默的吃著飯，沒有回答，直到午飯結束的時候，王芳才說了一句：我老公確實太認真了，回家後我跟他好好談談群眾的意見。

然後留下尷尬的賈強，自己走了。

同事之間的聚會，本來抱怨領導是一個永恆的話題。但是不能認清形勢，不瞭解同事之間的遠近親疏，說話就會得罪人。

要知道哪些同事是你的盟友，跟你有共同利益關係，有彼此協作意願的同事，可以結盟，形成盟友。真正的盟友之間，可以一起抱怨領導，可以無話不說。

要清楚地知道哪些是第三方同事，跟你沒有利益關係，僅僅是同事，跟第三方同事說話要注意有所保留。

一定要記住，誰是你的對手。所謂對手，就是跟你有利益衝突的同事，在存在競爭關係的同事，跟對手在一起講話，一定要慎重，這是你的任何話語，都有可能成為對方攻擊你的目標。

在職場上要能看清楚，公司的形勢，看清職場上的勢力與派別，瞭解同事之間的遠近親疏。

時刻牢記，誰是你的盟友，誰是你的對手。

等你把這些深層關係，瞭如指掌之後，和同事相處的“度”，就知道怎麼把握了。

我覺得首先要擺正自己的位置，自己是去工作，所以把工作幹好最重要。

至於和同事相處，多做事，少說話。多觀察，少插話。剛去一個新環境上班，對同事不瞭解，所以少說話，尤其是別人在你面前說另一個同事壞話時，笑笑即可，不要表態，不要插話，否則可能會引起不必要的麻煩。

和同事聊天，女同事就聊點吃的、穿的和化妝品之類，不聊家事和孩子。男同事就聊熱搜和新聞，禁聊工作和單位裡的人和事。

我覺得和同事相處，剛開始不太熟時難一些，就少說話，做好工作，時間久了，大家知根知底，就好處多了。將心比心，對自己好的就真心對待，一般的或者不好的，面上過得去即可，不用和她們多去少來的。