善存片可以改善酸性體質。善存片，為維生素及礦物質類非處方藥藥品，用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。改編酸性體質方法：
1、睡前3小時儘量禁食 睡前吃什麼都會變成脂肪。飯後消化最少需要3個小時，特別像肉類需要4個小時以上，如果實在不能隔開3個小時的話，只能減少吃的量。應該儘量在傍晚吃點東西，能預防空腹造成的暴飲暴食。
2、週末節食能讓胃變小 酸性體質用週末兩天來進行清腸胃工作，可以選擇酸奶和粗纖維食物，雖然體重不會立即減少，但能促進體內毒素的排空。小量飲食還會讓你的胃變小，有效改善暴飲暴食狀況，從而慢慢減掉脂肪。
3、堅持緩而久地咀嚼 選擇有嚼頭的食物充分咀嚼，不僅能夠預防吃多，還能起到促進瘦身荷爾蒙以及消化酵素的分泌，打造代謝更好的身體。
4、早飯問題不可小覷 不吃完整的早餐也沒問題，但給大腦、腸部以刺激的糖分、鹽分、溫熱的東西是關鍵。早上的水果如同黃金，透過糖分給大腦以活力。除了甜味外，還能攝取到維生素、礦物質的水果是最佳選擇，給大腦以營養，打造代謝更好的身體。如果沒有食慾的話，可以用新鮮果汁來替代。另外，餐前一定要喝水或者熱湯讓身體清醒。
善存片可以改善酸性體質。善存片，為維生素及礦物質類非處方藥藥品，用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。改編酸性體質方法：
1、睡前3小時儘量禁食 睡前吃什麼都會變成脂肪。飯後消化最少需要3個小時，特別像肉類需要4個小時以上，如果實在不能隔開3個小時的話，只能減少吃的量。應該儘量在傍晚吃點東西，能預防空腹造成的暴飲暴食。
2、週末節食能讓胃變小 酸性體質用週末兩天來進行清腸胃工作，可以選擇酸奶和粗纖維食物，雖然體重不會立即減少，但能促進體內毒素的排空。小量飲食還會讓你的胃變小，有效改善暴飲暴食狀況，從而慢慢減掉脂肪。
3、堅持緩而久地咀嚼 選擇有嚼頭的食物充分咀嚼，不僅能夠預防吃多，還能起到促進瘦身荷爾蒙以及消化酵素的分泌，打造代謝更好的身體。
4、早飯問題不可小覷 不吃完整的早餐也沒問題，但給大腦、腸部以刺激的糖分、鹽分、溫熱的東西是關鍵。早上的水果如同黃金，透過糖分給大腦以活力。除了甜味外，還能攝取到維生素、礦物質的水果是最佳選擇，給大腦以營養，打造代謝更好的身體。如果沒有食慾的話，可以用新鮮果汁來替代。另外，餐前一定要喝水或者熱湯讓身體清醒。