持續心情低落、暴躁不僅會讓身體出現內分泌紊亂，誘發各種潛在的問題，對人的生活也會有極大的影響。
我有個遠房表弟，二十五六歲的一個男孩子，長相白淨，生性溫和，從小便極為懂事，更是家中獨子，但是大學畢業後被家裡人連哄帶騙的叫回老家，一定要讓其考上當地的編制。
一年、兩年、三年.......一直沒考上，報著高昂費用的培訓班，他自己也萬分愧疚，到最後心態崩了，拿起筆手都會抖。
在此期間見他的時候給人的感覺已經完全變了，他仍舊會在一家子吃完飯後主動洗碗、會勤勞的打掃衛生，但是他晚上整夜睡不著，會難受的用拳頭往牆上砸的咚咚作響，白天睡意來了後又會受到家人強烈譴責，如此惡性迴圈，毫無改善。
如今的他似乎也沒有什麼鬥志了，在最美好的年華里，身體極度的瘦弱，卻被家人嘲笑毫無男子氣概，明明是一個十分白淨Sunny又溫柔的大男孩，眼神裡卻寫滿了空洞與壓抑，對未來更是毫無期待。
但是久而久之，他自己也隨之被迫沉溺其中，不願意離開這個幾乎全是負面的環境了。
作為旁觀者來說，看到這一幕是很心驚的，長期的不良情緒幾乎可以毀掉一個人。
持續心情低落、暴躁不僅會讓身體出現內分泌紊亂，誘發各種潛在的問題，對人的生活也會有極大的影響。
我有個遠房表弟，二十五六歲的一個男孩子，長相白淨，生性溫和，從小便極為懂事，更是家中獨子，但是大學畢業後被家裡人連哄帶騙的叫回老家，一定要讓其考上當地的編制。
一年、兩年、三年.......一直沒考上，報著高昂費用的培訓班，他自己也萬分愧疚，到最後心態崩了，拿起筆手都會抖。
在此期間見他的時候給人的感覺已經完全變了，他仍舊會在一家子吃完飯後主動洗碗、會勤勞的打掃衛生，但是他晚上整夜睡不著，會難受的用拳頭往牆上砸的咚咚作響，白天睡意來了後又會受到家人強烈譴責，如此惡性迴圈，毫無改善。
如今的他似乎也沒有什麼鬥志了，在最美好的年華里，身體極度的瘦弱，卻被家人嘲笑毫無男子氣概，明明是一個十分白淨Sunny又溫柔的大男孩，眼神裡卻寫滿了空洞與壓抑，對未來更是毫無期待。
但是久而久之，他自己也隨之被迫沉溺其中，不願意離開這個幾乎全是負面的環境了。
作為旁觀者來說，看到這一幕是很心驚的，長期的不良情緒幾乎可以毀掉一個人。