最好是不用，眼藥水常用對眼睛不好。想要保護眼睛的話最好不要點眼藥水緩解眼疲勞。 現在的上班一族，每天必須面對的就是--電腦，少則3、5小時，多則10小時，眼睛長時間面對顯示器，就會出現發乾、發酸、發澀的不良反映，進而導致視力下降，嚴重的還可能引起多種疾病。因此，對於這些上班族來說，利用工作間隙，做做簡單的眼部運動，能有效的緩解眼部疲勞、乾澀，保證眼睛的健康。 1、快速眨眼，同時做深呼吸。 2、閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上，用食指從鼻子往太陽穴方向，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣。 3、緊閉雙眼，將雙眼貼近點著的檯燈，保持大約15釐米的距離，輕輕左右搖擺頭，使眼睛沐浴在臺燈的溫熱中。 4、閉上雙眼，用熱毛巾捂30秒，然後換一條冷毛巾，捂30秒，重複多次。

常對著電腦眼睛都會有那種感覺，我也是。你可以每天吃一到兩粒魚肝油，那可比眼藥水好使多了。又便宜又好使。如果你還是想點眼藥水的話可以考慮一下珍視明或者潤潔。另外多吃點抗輻射的蔬菜，木耳，海帶，胡蘿蔔什麼的。由於工作原因總對著電腦下了班就儘量遠離電腦哦！