拳擊：典型站架：左邊的拳王拜森就是。抱架：這是典型的美式拳擊站架，重心較低，重心在雙腿之間稍偏前腿，雙手護下巴非常嚴。非常有利於下潛閃避和打迎擊。 起身的勾拳也很有力。不過中國有很多運動員 因為引進教材技術體系都來自於原蘇聯，所以多數採用俄式站架，重心稍高，前手抱得不嚴。泰拳;典型站姿 ：注意看右邊泰拳站姿：典型抱架;泰拳的站架有很多種，這種是最有名的”虎跨步“也有不少拳手這種抱架時手指是張開的，如同虎爪。這種站架，重心較高，重心在兩腿間偏後腿，一般擅長腿攻的格鬥技重心都會稍高以便於起腿。重心在後一點，利於後腳瞬間換重心出腿達到最大力度。也利於提前腿膝和脛用來格擋。 手分的較開是因為泰拳的掃腿很重，太貼近防守容易被人隔著胳膊踢到頭。便於雙手同伸出防禦。MMA：站姿：MMA 的站姿，一般來說是介於拳擊和泰拳之間，沒有特別顯著的特點，因為打MMA的人一般都有一種格鬥技為主，常以摔跤為主的，站姿更接近拳擊，以泰拳為主的更接近泰拳，但 在抱架上，MMA選手的手防護並不象拳擊那樣緊貼下巴，因為小拳套那麼防根本擋不住 。 他們的手相對泰拳手也更低一些，因為這樣對防下潛抱腿更方便。散打我不懂，可以請 @張巨濤 講解一下。