蝦仁和杏鮑菇能同時吃的，因為杏鮑菇屬於蘑菇的其中一種，含有大量的“鐵”元素，而蝦含有的蛋白質非常高，兩者搭配非常營養。　　不過需要注意吃蝦的時候最好不要喝或少喝一點酒。　　杏鮑菇的營養價值：　　具有身體裡所需要的八大氨基酸，還含有豐富蛋白質，因此可以增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體更健壯。　　它還含有一種獨有的保健營養元素――食用菌，這種元素的營養價值可不是一般的高。並且它所含有的膳食纖維能夠有效降低血脂、預防和對抗癌症。　　還可以將身體裡的毒素清除乾淨，讓肌膚煥然一新。

　　蝦仁和杏鮑菇能同時吃的，因為杏鮑菇屬於蘑菇的其中一種，含有大量的“鐵”元素，而蝦含有的蛋白質非常高，兩者搭配非常營養。

　　不過需要注意吃蝦的時候最好不要喝或少喝一點酒。

　　杏鮑菇的營養價值：

　　具有身體裡所需要的八大氨基酸，還含有豐富蛋白質，因此可以增強身體的抵抗力和免疫力，讓身體更健壯。

　　它還含有一種獨有的保健營養元素——食用菌，這種元素的營養價值可不是一般的高。並且它所含有的膳食纖維能夠有效降低血脂、預防和對抗癌症。

　　還可以將身體裡的毒素清除乾淨，讓肌膚煥然一新。