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1 # 聖師
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2 # 通遼心理密友圈
人面對一個困難的時候,往往有三種選擇,一種是逃避,直接說我做不了;一種是迎難而上,戰勝困難;還有一種就是拖延,裝作沒看見。
這是人的自我保護機制。在遠古時期,原始人準備打獵的時候,看到老虎獅子轉頭逃跑是正確的選擇。看見狼,豹子等野獸就會衝上去與之搏鬥。有時候對手實在太強大,裝死也是一個保命的辦法。
由此可見,逃避這是一種防禦機制。人並不會在所有的事情上都逃避,只是在自己認為沒有能力解決的事情上才會逃避。
如果想解決逃避的問題,那就需要提高自己的能力,提升我效能感,增強自信心。
好好思考下你為什麼逃避?
是不喜歡?還是沒自信?。。。
做個綜合的總結及規劃,規定自己以後不準逃避。
一旦決定什麼事情,就促使自己一直向前。
其實不用逃避的,人生是你自己的,想怎樣過自己決定。
不用怕出醜,每個人都有不成熟的時候。
人生就這幾十年,做點有意義的出格的事那才叫經歷呢呵呵。
加油。