寶寶輔食西蘭花米糊 準備食材：西蘭花兩小朵，雞蛋1個、小米稀飯適量。 做法： 1、西蘭花掰成小朵，放在盛有水的盆子裡，加入少許鹽，浸泡十分鐘。這個時候可以煮雞蛋了。 2、湯鍋中放入適量水，水開後，放入洗好的西蘭花。煮三四分鐘。 3、用寶寶專用的案板和刀具，把西蘭花剁成泥。 4、把西蘭花泥倒入已經熬好的小米稀飯中，拌勻。 5、這時雞蛋也煮好了，取蛋黃，和小米稀飯攪拌均勻，涼溫後就可以給寶寶吃啦。 營養小貼士： 對於剛新增輔食的小寶寶，蛋黃可以壓成泥。

1. 首先我們準備好需要的食材。

2. 先煮粥，煮至大米軟爛。

3. 盛出後放置一旁，稍稍冷卻。

4. 起鍋燒水，水開後放入青菜葉，焯熟。

5. 青菜放入輔食機中，再加入適量米粥。

6. 用輔食機打成糊，倒入碗中待用。

7. 輔食機重新清洗一下，放入蛋黃和米粥，打成糊狀。

8. 倒入碗中（青菜糊和蛋黃糊各自放一個碗哦）

9. 左右手各拿一個碗，慢慢地將米糊同時倒入盤子中。