不是人人都適合。夏天吃薑，有腸胃病的人，不能吃，還有經常有虛火，牙痛，嘴發火，喉嚨痛都不能吃薑。冬天吃蘿蔔，對腎虛的人不能吃，蘿蔔，性涼，排尿，尿多對腎增加負擔。平時要注意飲食，找適合自己身體的需要的飲食方法才對。

年輕人不易多吃薑，但要吃一點，姜發熱，秋天本身就熱燥，溼熱的天氣可以多吃點，老年人沒有火力了，可以多吃點姜。蘿蔔對任何人都適合，可以多吃點，什麼生蘿蔔蘸醬，燉蘿蔔，煮蘿蔔片，包點包子，餃子都可以。吃薑不長老年斑。每天堅持吃點。

你好，謝謝邀請！首先回答是肯定的，夏天吃薑是有一定好處的，生薑的作用有很多，防暑降溫、殺菌解毒，輔助治療風寒感冒、頭痛咳嗽等。特別是在炎熱的夏天，因為人體的唾液、胃液的分泌會減少，因而影響了食慾，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，促進食慾。蘿蔔就更不用多說了好處也很多。這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”是很有道理的。

如果到了冬天感冒了吃點，可以發汗。姜的熱量很高，對女人婦科涼宮會有很大的好處。把嫩姜用蜂蜜泡，可以美容，姜有很多好處。腿有風溼，可以搗碎了用沙布裝上，貼在病燥的地方，很快的去溼不疼了。