預防1、頸部和臉部一樣，整天暴露在Sunny下，因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。2、多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使面板變得更加乾燥，更容易出現頸紋。3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以儘量要使用較平的枕頭。4、氣候較冷、風沙較大時，一定要繫好圍巾，既防風又保暖，預防面板變得乾燥。5、最好不要吸菸，香菸中的尼古丁等有害成分會使面板表面的水脂化合物含量減少，導致面板彈力纖維變性，從而形成頸紋。6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。7、將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然後鬆開，連續做（對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法）。治療1、拉皮除皺手術拉皮的除皺方法，是較傳統成熟的方法，透過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛面板提緊，可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。2、注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷康復快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。