家裡有好多白色小蟲子是書蝨 。　　此蟲身長約一毫米，米白色，在地板上，衣櫃裡，廚房甚至在鐵鍋裡都有發現其蹤影。蟲體柔軟，輕輕用手指一點就翹辮了。　　形態特徵：成蟲體長約1毫米，體扁平、柔軟，灰白至草黃色。頭大，唇基突出，觸角長，複眼小，前胸狹窄如頸狀，中、後胸癒合，腹部寬肥，後足腿節扁平、膨大，跗節3節。腹末有不明顯的小黑斑一個，一般無翅，未發現雄性，雌蟲營孤雌生殖。　　可先放些木炭驅趕書蝨，竹炭可以使潮溼的衣櫃角落乾燥，去除黴味，從而改變環境，抑制蟲子的滋生，然後用拆皺的裝有面粉的紙板來誘捕。

我家也有，半夜突然看見從被子裡爬出一隻，嚇得不敢睡覺了。明天一定好好打掃衛生。很怕，就長這樣的。爬的很快。用手抓，爬到手上沒感覺一樣，很怕像電影裡的寄生獸一樣被寄生。嚇得我一按，它死了。很慌啊，碰到這種不認識的東西。抱歉，我也不知道。

塑膠上的就是它的屍體，蟲子通體銀白，慌啊。

線上求大神解答一下是什麼蟲，好有防範的方法。