其實如果說近視的程度並不是十分嚴重的話，在日常生活之中可以時不時的將眼鏡取下來，大家會發現現在大多數的大學生在上課的時候會戴上眼鏡，而在下課的時候則會將眼鏡取掉，有一些人認為這樣的一種方式可能會對眼睛造成一些傷害。

可是對於那些近視度數並不是十分高的人來說，在閒暇的時候或者是不需要高度用眼的時候，是可以將眼鏡取下來的，這個時候可以讓眼睛得到很大程度的放鬆。其實在戴眼鏡的時候，是讓整個人的眼睛處在一種高度集中的狀態中的，當你長期處於這一狀態之中的時候，你就會感覺到有一些疲憊。

而眼睛在經常戴眼鏡之後也會感覺有一些酸脹感，所以說在日常生活之中不需要高度用眼睛的時候就可以將眼鏡取下來，然後對自己的眼睛做一個按摩，讓它得到最大程度的放鬆。可是對於那些近視度數比較高的同學來說，在日常生活之中即使不需要高度集中的去用眼睛，也還是要將眼鏡戴上的。

這是由於當你的近視度數已經達到一定程度的時候，眼鏡其實成為了你日常生活之中必不可失的一種工具。如果說你失去他的話，就會導致你整個人的視線處在一種模糊的狀態之中。如果說將眼鏡取掉的話，也有可能會隨時發生危險，為了避免出現任何的安全隱患，所以度數比較高的同學，在日常生活之中也一定要認真的佩戴眼鏡。