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  • 1 # lyshg3469

    枸杞和紅棗可以用熱水泡一晚上後第二天再喝,但是最好不要這樣做,過夜後效果可能會發生改變,而且也可能被汙染,所以不要接著泡。如果當天喝不完一定要留到第二天喝的話,就要放在冰箱裡。  枸杞紅棗茶的做法:枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入500CC的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用。枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群,需要長期堅持,才能見效。以下幾種人群不宜服用:  1、枸杞的溫熱效果強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。  2、肝腎不虛者也不宜服用;  3、凡身體健康無虛證者,不宜服用。邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”;  4、枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清者慎用;  枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使面板白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

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