長期嚼口香糖，目前為止還沒有確切的資料說明嚼口香糖有致癌結果。

長期咀嚼口香糖，它會造成顳頜關節的創傷，還會

損害牙齒：

吃糖會引起蛀牙是從小就懂的道理，而大多數的口香糖裡都含有蔗糖等增甜劑，經常嚼食口香糖會使得糖分在口腔中停留的時間過長，會損傷口腔黏膜。同時也會使口腔裡的致齲細菌產生酸性的物質，腐蝕牙齒。

引發腹脹：

我們在咀嚼口香糖的同時也會刺激唾液分泌量的增加，經常嚼口香糖，會使得胃空氣增大，造成腹脹，腹脹會對食慾、食物消化均產生不良影響。

影響睡眠：

嚼的動作其實使自己的咀嚼肌處於一個緊張的狀態，刺激著下頜角的肌肉、影響骨骼發育，“方形國字臉”可能就是這麼來的哦，還有會養成晚上磨牙的習慣，影響睡眠。

越嚼越餓：

嚼口香糖的時間越長，通常飢餓感也會更強烈，這是因為胃會印咀嚼過度分泌大量的胃酸，也會使消化酶增加，出現反酸水症狀的飢餓感，對患有胃病的人來說是個大問題