我覺得這個我稍微有點發言權,因為一直沒胖過。屬於少食多餐型。
一般情況下,大家吃到七分飽,還想吃,就會忍住不吃,吃了怕胖。
但是我吃到七分飽,其實我還能再吃,但是我懶得吃,還得嚼。。。一會兒餓了再說,或者直接吃下一頓飯,下一頓還是如此。
還有不管吃什麼,比如別人同樣吃撐了,怕浪費還能繼續吃兩口,但是我不行,我多吃一口就真的要吐出來了……
而且我不愛吃那些什麼油炸啊海鮮啊,別人說你不吃太沒口福了,我只想說我真的不愛吃,有時候吃的太油我會感到噁心,胃裡不舒服。
我最喜歡吃的,是水果和生的蔬菜,比如干吃西紅柿和黃瓜。主食的話,就是米飯和普通的什麼土豆白菜豆角這樣做成的菜。
我也不是不吃肉,比如雞腿,一個都吃不了我就會覺得膩。豬蹄吃不了兩個腳趾頭我就會覺得膩。
還有甜食。。什麼奶油啊芝士啊,我吃不了兩勺我就會覺得噁心……每次吃生日蛋糕都是把奶油刮下來再吃的,不然吃不了兩塊就難以下嚥了。
以上。可能,這就是,易瘦體質?
我覺得這個我稍微有點發言權,因為一直沒胖過。屬於少食多餐型。
一般情況下,大家吃到七分飽,還想吃,就會忍住不吃,吃了怕胖。
但是我吃到七分飽,其實我還能再吃,但是我懶得吃,還得嚼。。。一會兒餓了再說,或者直接吃下一頓飯,下一頓還是如此。
還有不管吃什麼,比如別人同樣吃撐了,怕浪費還能繼續吃兩口,但是我不行,我多吃一口就真的要吐出來了……
而且我不愛吃那些什麼油炸啊海鮮啊,別人說你不吃太沒口福了,我只想說我真的不愛吃,有時候吃的太油我會感到噁心,胃裡不舒服。
我最喜歡吃的,是水果和生的蔬菜,比如干吃西紅柿和黃瓜。主食的話,就是米飯和普通的什麼土豆白菜豆角這樣做成的菜。
我也不是不吃肉,比如雞腿,一個都吃不了我就會覺得膩。豬蹄吃不了兩個腳趾頭我就會覺得膩。
還有甜食。。什麼奶油啊芝士啊,我吃不了兩勺我就會覺得噁心……每次吃生日蛋糕都是把奶油刮下來再吃的,不然吃不了兩塊就難以下嚥了。
以上。可能,這就是,易瘦體質?