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  • 1 # 小橘子Baby

    1多看影片網上的街頭籃球影片非常多,書店裡也有福光運動高手系列的街頭籃球教學光碟。看看基本都有些什麼技術,然後自己開始模仿。2練習球性和球接觸越多球性就會越好,所以天天練習是必須的,在屋子裡的時候可以拿球圍著身體轉,可以練習兩臂間轉球等一系列簡單的動作。看電視的時候可以練習跨下運球。總之,和球接觸越多就會越熟悉。3到室外練習花樣籃球的基本運球要掌握好。非常不建議不會打籃球就直接玩花樣。會了基本運球后,就可以多練習跨下,練習背後。籃球基本功練的好,學起花式就很容易。4針對各部位練習街球中很多動作是手完成的,街球的花樣對手指手腕手臂力量要求也很高,加強手指手腕的力量,增加靈活性,這都對做動作有很好的幫助。5瘋狂練習最後就是瘋狂練習了。每天都要練,空閒的時候球不離手。甚至還有人和球一起睡覺呢。中國非常有名的街球手---南京的兔子,他有一個影片,裡面就說到,這個人早上5點就在樓下拍球,中午家人叫他回去吃飯他也不回家,晚上練習到11點。鄰居嫌他拍球吵,還經常用西紅柿砸他。這是真實的.這就是為什麼兔子在短短1年時間就成為中國非常強大的街球手的原因.

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