頭髮每天大概長多少？ 平均一天長0.03-0.04釐米，一個月大概長1釐米，6-7月是一年中頭髮增長最快的時候，而且根據專家研究發現，人的頭髮上午比下午長得更快。13歲屬於青春期剛開始是頭髮增長最快的時期。快春節了可以吃好喝好，營養狀況好的還會快一點點~

兩釐米左右，可以1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。 4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。 5用啤酒洗頭。 好象有很多MM對這招很感興趣,搗碎生薑加入洗髮精洗頭。 6充足的睡眠。