手動擋變速箱油相對沒有更多限制，6萬至8萬公里一換都行。

自動擋變速箱油要求較高，一般規定4至8萬公里一換，質量好的可以多一些里程

更換變速箱油，換的不僅是油液，還有兩樣東西要更換和保養。

一個是變速箱油濾芯，跟機油濾芯一個道理，就是過濾潤滑油中的雜質；

第二個是變速箱油底殼清理。有條件的最好拆下油底殼，你能發現裡面有一層厚厚的油泥，其中還摻雜著鐵屑，如果不清理乾淨，即使換了新的變速箱油，效果肯定也大打折扣了；同時，裝回油底殼時，一定要更換新的密封墊圈，保證密封效果，這一點也不容忽視。

變速箱油到底怎麼時候更換這個需要看你的車型，不同車型和不同的變速箱保養間隔是不一樣的。大多數手動擋變速箱都是4-6萬公里或2-3年更換一次，也有定期檢查和免維護的。自動擋變速箱大多數都是6-9萬公里更換一次，也有個別品牌要求免維護的。溼式雙離合變速箱是6萬公里更換一次變速箱油，乾式雙離合變速箱基本上也是免維護。CVT變速箱8-10萬公里更換一次變速箱油就可以了。在換油的時候一定的主要變速箱油的型號，不同種類的變速箱對油品的要求是不一樣的，一定不要使用錯了。