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    1、 合理飲食,選擇低鹽飲食,多吃一些如魚、豆腐等富含維生素的高蛋白食物,以增強肌力,增長肌肉。少吃生冷辛辣刺激和不易消化的食物。

    2、 家人要幫助患者做按摩,按摩時手法應輕柔、緩慢。這樣不僅可以促進血液迴圈,還可以刺激神經營養機能,放鬆痙攣的肌肉,有效的預防肌肉萎縮。

    3、 患者可以在家人的幫助下活動肢體,動作儘量輕柔,避免過度牽拉。並有節奏地收縮與放鬆肌肉,可以有效的到預防肌肉萎縮。

    4、 要戒菸限酒,注意勞逸結合。不要強行進行功能鍛鍊,以免引起骨骼肌的疲勞,一向肌細胞的修復和再生。

    5、 嚴格預防感冒、胃腸炎,以免引起肌力下降,加重病情,尤其是併發肺部感染的患者,如不及時防治,甚至會危及患者的生命。

    6、 含鋅酶可以促進患者肌肉蛋白的合成,因此,長期臥床的病人如果缺鋅還要注意補鋅。此外,保持樂觀愉快的情緒也是很有必要的。

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