咀嚼肌

其包括咬肌、顳肌、翼內肌和翼外肌，左右成對分佈於顳下頜關節周圍，上提下頜骨，參與咀嚼運動。

正常情況下的頜位關係為：正常情況下，上下牙之間是會有一定的正常間隙的，當睡覺時上下牙有一定接觸是正常的，沒有太大影響，但是像您說的咬合很緊或是有夜磨牙習慣是會有影響的，首先是肌肉長時間處於緊張狀態，可能會引起肌肉痠痛，其次可能引起牙齒的磨損，進而導致顳下頜關節病的出現。而出現這種情況的原因有多種：

1.緊張的情緒往往和工作壓力大等有關，解除不必要的焦慮，合理安排工作，必要時口服安定片。

2.不好的生活習慣起居不規律，晚飯吃的過飽，睡前劇烈運動等，這些習慣都需要改正。

3.牙頜系統的不良習慣如單側咀嚼食物，牙列不齊等，需要進行正規的處置。

易導致牙齒磨損，就是我們通俗所說的磨牙。如果是長期磨牙的話，會損害牙齒健康，破壞牙釉質，導致牙齒過敏遇冷熱刺激痛進而破壞牙髓引起根尖周疾病。牙齒是由牙釉質、牙本質、牙骨質，牙髓腔構成，可以到口腔醫院製作頜墊保護牙齒。