臉上長痘要看是在哪裡長，還要看你是男的還是女的，是年輕人還是老年人，等等不一樣的．先說臉上的痘痘是脾胃裡的毛病，表現出來的，你要注意自己的生活習慣，不要冷熱一起吃，造成腸胃負擔．另外辣的有刺激性食物脾胃虛弱的不要吃，這是在吃的方面．在喝的方面各種飲品及飲料都不要喝，喝水最好．因為飲料裡面防輻劑多傷害脾胃．酒不要喝太多，煙不要抽，因為抽菸不但對自己有害更多是別人吸入二手菸更嚴重，要說的太多⋯就不多說了。

告訴你們怎麼養好脾胃，人能吃才能幹，穿衣打扮是給別人看的，自己不照鏡子看不見．吃好喝好這才是真正的人生哲理．才能有個好身體健康才是真正的自己，每天早歺要先喝一碗小米粥然後再吃別的東西，這粥要稀一點用三片生薑和小米一起煮快熟時放入雞蛋煮成合包蛋一起取到碗中放入香油幾滴即可食用這樣喝七個早上就對腸胃進行調理，修復腸胃內磨．如果老人及有脾胃不和等可以多服用會有很好的養胃和腸道的作用……。另外，有人管不住自己又有應酬喝酒去時、在喝酒前用熱水一杯把一個雞蛋打入杯中打散成蛋花東加上幾滴醋喝了．這只是臨時措施可以喝酒不難受。