一、用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使面板顏色變淺。方法:

　　1、將檸檬切成兩半。

　　2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的面板上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，儘量擦拭時間長一些。

　　3、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗乾淨。

　　4、每天堅持，直至黑色面板消退。

　　二、使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少面板色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：

　　1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

　　2、均勻塗抹在你的面板上。

　　3、幾分鐘後洗掉。

　　三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。

　　把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

　　然後用手塗抹按摩，20分鐘,用清水沖洗乾淨。

　　四、檸檬汁和酸奶，首先，把面板清洗乾淨，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鐘,要用肥皂水清洗乾淨。