絕對不能用礦泉水，或者自來水加食用鹽來替代更是錯誤的方法，不是說水裡加鹽了就是生理鹽水了。護理液裡含有的化學成份具有防毒滅菌的功能，而一般水裡是沒有這些物質的。All.Sherie 親，泡礦泉水後鏡片變形這是正常現像，因為水和護理液的PH值是不同的，隱形眼鏡在不同PH值下，引數都會自動改變。變形的鏡片，你再放回護理液一段時間後，就會恢復圓形。莉莉貝兒 親，礦泉水清洗再戴上，然後取不下來，這不是礦泉水滿足不了隱形眼鏡的水分，而是鏡片接觸礦泉水的時候，鏡片直徑，基弧等引數變化了。再戴到眼睛上，可能變得非常穩合，使鏡片與角膜間沒有空隙，導致淚液無法在角膜與鏡片間迴圈。另外以後再遇到這種完全貼合後，無法拿下的情況時，不要用護理液，而要用潤眼液溼潤鏡片，可以多滴些，過個兩三分鐘，讓鏡片充份吸收後，再取下。蠻力拿下的話，會傷到角膜的。

長期佩戴隱形眼鏡易對眼睛造成的危害，但是如果必須要佩戴隱形眼鏡的話，一定要控制時長，這樣會減少對眼睛的危害程度！建議你可以下載一款隱形眼鏡提醒摘除的app，叫大有不瞳，這樣可以幫助及時提醒你摘除，對眼睛的保護有一定的作用。khp0 手打求最佳，精心回答求最佳！