現在有很多人認為，早上吃一些水果，能夠讓一天都有好精神。而這些水果中也富含營養成分，能夠給人體提供需要的能量。其實水果除了這些功能之外，還能夠治療身體的一些小毛病，例如嘴唇上火起泡等。那麼，嘴巴上火起泡吃什麼水果比較好呢？

　　1.獼猴桃，是一種營養價值豐富的水果，被人們稱為果中之王。獼猴桃含有10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。推薦食譜黃瓜獼猴桃汁。治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。

　　2.甘蔗，歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。推薦食譜甘蔗荸薺水，甘蔗性涼味甘，有清熱祛痰、生津潤燥的功效；荸薺，又稱地梨、馬蹄，清熱解毒，適用於咽喉痛、咳嗽。

　　3.葡萄。中醫書籍上記載：葡萄具有降火，排毒，養神等作用，一到夏天，葡萄可以說是我們吃水果的最優選擇。

　　4.山楂。山楂酸酸甜甜的，味道鮮美，很多愛美者都比較喜歡。山楂有助於消化，開胃，富含黃銅，維生素，可以有效地排毒解毒，補充營養。

　　5.柚子：酸甜中略帶苦澀，含有大量維生素C，有助於鈣鐵的吸收，對身體有幫助，還對緩解上火症狀有好處。