我們有時候都會很好奇，有些人身上的肉是軟的，但是有些人身上的肉卻是硬的，其實這個問題也並不奇怪，是有原因的。對於那些身上的肉是軟的的人來說，他們的脂肪應該是比較多的。

就像如果你喜歡吃含糖量高的東西，比如甜食的話，吃多了糖以後，就會導致自己吃進去的糖在身體裡轉化為熱量，最後轉化為脂肪，然後表現出來的就是肥肉了，也就是那些摸起來很軟的肉。

這種人他們一般是比較缺乏鍛鍊的，或者可以說他們的鍛鍊意識還不是那麼強的，這就像是很多人總是說自己要減肥，的確他們也努力了，但是最後可能他們的體重可能是下降了。

但是體形看上去並沒有太明顯的變化，肥肉似乎也沒有減少很多，那是因為他們減下去的體重很有可能是體內的水分，而不是身上的肥肉，也就是說他們消耗的是水分，而不是身體裡面的脂肪。

由於脂肪沒有被消耗，還是繼續堆積在身體裡面，所以自然肥肉還沒有掉下去了。還有的人身上的肉硬硬的，其實這種人是比較健康的。

他們身上的肉更多的是肌肉而不會像那些身上肉很軟的人，體形看上去並沒有那麼好看，而且體內脂肪也是比較多的。