兒童過敏性鼻炎可以從幾方面著手：

1、加強身體免疫力，可以讓小孩跳繩，每天遞增；

2、營養攝入，青菜，水果，牛奶，五穀雜糧

3、可以用點鼻炎精油，選擇純中藥，外用塗抹，比較沒傷害；4、被單定期清洗；5、家裡可以備加溼器，可以跟鼻炎精油一起燻，也可以定期的對室內殺菌（可以加醋，姜）

過敏性鼻炎，實際是身體有寒，並不是過敏。西醫稱之為過敏是因為很多外因導致打噴嚏，實際是在排出寒氣，那麼寒氣是哪裡來的。首先亞健康的人和長期吃冷飲、吹空調、穿的少、腿部受寒的人就屬易感人群。還有打噴嚏是人自我保護排出寒氣的過程，也就在提醒你有寒，而一般的噴劑和抗敏藥物是在麻醉神經，不讓你排寒氣，所以停藥後絕大多數人都會再犯。發病的時候還有鼻子幹癢、眼角癢、上顎癢、鼻塞、流清涕的症狀，有些人還會流鼻血。

有效的方法為：

1、穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；

2、喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒症狀相通，適用此類藥）；

3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等。

更詳細的可以參考我空間的文章。不要亂用藥，千萬別做任何手術。