有四種方法除去黏在衣服上的膠布痕跡1、用洗筆液，在美術店能買到，用紙巾蘸少量洗筆液擦拭，很容易就能擦掉。2、新粘舊，用新的膠帶去粘舊膠帶留下的痕跡，一般也比較有效。3、用橡皮擦，適合去除痕跡不大的膠痕，不過需要耐心，開始擦會變黑，然後才會慢慢擦乾淨。4、用風油精，用紙巾蘸少量風油精擦拭，很容易就能擦掉。

膠布危害面板一旦出現不適症狀，醫生都建議病人不要擅自用藥。未經面板科醫生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏，這是傷害面板的做法。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用進而危害到健康。嚴重的面板過敏者，特別是急性皮炎，切記不可擅自使用藥用軟膏，可採用冷溼敷的治療方法，待面板上的紅疹、紅斑褪去之後，才適當的使用藥用軟膏。若有化膿現象，可使用抗感染藥物，痕癢難耐時，冷溼敷有助於消腫止癢，或少量使用止癢的外用塗劑。另外，面板敏感的部分要小心處理，冷溼敷是對付過敏通用有效的辦法。熱敷卻可能使面板過敏情況惡化，紅斑腫痛持續不退等情況。同時，使用激素軟膏的時候，不要塗在臉上，因為這類藥會引起表皮萎縮、色素沉著等，會對面部面板造成不可逆的損壞。 飲食上，要清淡勿油膩，海產、牛肉、芒果等食物儘量少食或不食。