很可能是肱骨內上髁炎，也叫Golf球肘，不要大意，我多年前就是以為是肌肉痠痛而負痛練習，導致反覆拉傷，如今已成老傷，週期性發作，很煩。停止運動，如果痛得厲害可以戴加壓護肘，限制關節活動，冰敷，外用扶他林，等徹底恢復再運動。好了之後注意增加前臂和手腕力量練習，我自我感覺就是在大重量彎舉或拉背的時候，前臂肌肉薄弱環節扛不住導致的。內服藥可以用雙氯芬酸鈉，或者布洛芬，效果很好，屬於非甾體抗炎藥，我上次發作去醫院擦的吃的開了一大堆，沒用，最後一片布洛芬解決。希望對你有幫助。

你好，網球肘多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。 你好，網球肘手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。不明白的可以諮詢我