茶道，就是品賞茶的美感之道。亦被視為一種烹茶飲茶的生活藝術，一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。它透過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，領略傳統美德，是很有益的一種和美儀式。喝茶能靜心、靜神，有助於陶冶情操、去除雜念。茶道精神是茶文化的核心。

美麗是眾多女性所追求的，茶葉中蘊含多種成分具有美容效果，長期喝茶能夠美容養顏。而茶葉美容具有刺激性小、安全係數高等優點。學習茶道能夠修身養性，女性學習茶道能夠在一定層次上拉昇自己的涵養，讓女性由內而外展現自身的美麗。

萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶。酒與茶都是從古至今文人墨客弄墨吟詠的物件之一，各有千秋，並且也都是現代的一種社交方式。茶桌相對於酒桌來說，喝茶會更加理智一些，不論是在商業的洽談，還是朋友之間的聊天，有喝茶習慣的男性，思維總能更加的理性。人理性了思維正確了，煩惱的事情自然就少了。

學習茶道對自身的幫助並不是一朝一夕就能看到的，當你處在長期的喝茶氛圍中，你身邊的人會先發現你的性格，你的氣質，都有了很大的改變。