本人34週歲，跑步2年，目前周跑量70-110，每次基本5公里，一週約1-2次拉回10。配速5.40-6.10，心率145-155體重67-68公斤，身高169。
現在主要用亞瑟士的duomax買的時候還是小白沒想這麼多，但最近感覺太輕了。家裡還有一雙亞瑟士gel-flux5去年剛跑的時候穿的好久沒穿了，感覺有點重，還有一雙薩洛蒙super cross感覺不是很適合跑步。
現在腳後跟偶爾會痛，其他跑後沒不適感，想著什麼時候衝下15，以後找機會挑戰半馬。
不知道我現在狀況適合哪款亞瑟士，或沒有大神推薦幾款鞋子。
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1 # 老魏聊跑鞋
首先從你的用詞來說，其實你對跑鞋還不夠了解。所選擇的跑鞋，實際上也不是那麼適合自己。
你說選擇了asics的duomax，但這並不是亞瑟士的某個系列，而是一個技術的名字。duomax的作用是防止外翻，GT，Kayano系列都搭載了這項技術。
如果你是內翻足，選擇帶有duomax的Asics跑鞋實際上並不合適。
我看了一下你的身高體重，出於對膝蓋的保護考慮，我建議是選擇亞瑟士的cumulus或者是Nimbus系列。
當然了，如果你是外翻足的話，我更偏向於推薦Kayano，雖然有點小貴，均價都在1000元以上。但是kayano某些配色，優惠的時候也能600-800這個價格入手，價效比很高。
問題裡你沒有告訴大家你是什麼型別的足弓，也沒說有沒有內外翻情況，那麼老魏我就當你是正常足弓正常足推薦一款價效比高的跑鞋吧。
必邁的42k，還是不錯的，我也有一雙，還挺喜歡它那個腳感和效能。雖然這雙鞋不輕，但是由於重量分配得比較均勻，所以對雙腳的阻滯感沒那麼明顯。作為一雙慢跑鞋來講，它是一個高性價比的選擇