太極拳只見軟柔，不見其剛硬。不知剛硬有無，在哪裡，有何應用?
理解剛柔的現象，先要理解什麼是軟硬。軟是肉軟，硬也就是肉硬。軟的特點是無法直立，沒有力感。硬相反，直立無彈性，堅固無比。柔是軟的氣化現象，無氣之肉是軟是松是懈，有氣化現象則變成有彈性，叫柔性，而剛是氣的加強或有韌性。極柔軟才能極堅剛，能呼吸才能更靈活。我們不要誤解軟硬含義，以為它是剛柔之大害，太極之病瑕。恰恰相反，軟硬是最關鍵的。肉不軟則無法充氣(好象車內胎，氣球)，肉不硬充滿氣則不可四海執行。而達到肉軟硬的手段就是松，氣沉而松，氣靜而沉，練氣功和站樁盤架是唯一途徑，內至心氣一致，一氣貫穿，為圭臬。柔以曲蓄回捲為力，無外表之動形，確實內走螺旋，反向運動，似靜非靜，外看似“柔"，只因逆向內蓄而造成。一但剛發氣射，正向發力，就如飛矢，剛硬無比。所以不要相信眼見為實一類的鬼話，殺人者從來更象平常人，呲牙咧嘴的狗不敢咬人，笑裡藏刀的才是真人。軟了巴嘰的太極拳，就象老實人一旦被激怒，就如山崩地裂，洪水潰壩一樣，摧毀一切。古語講，真人不露相，就是這個道理。至於“太極十年不出門"，就不用我說了。最後總結一句話，肉軟須松，柔以迴旋，剛為直髮。
太極拳只見軟柔，不見其剛硬。不知剛硬有無，在哪裡，有何應用?
理解剛柔的現象，先要理解什麼是軟硬。軟是肉軟，硬也就是肉硬。軟的特點是無法直立，沒有力感。硬相反，直立無彈性，堅固無比。柔是軟的氣化現象，無氣之肉是軟是松是懈，有氣化現象則變成有彈性，叫柔性，而剛是氣的加強或有韌性。極柔軟才能極堅剛，能呼吸才能更靈活。我們不要誤解軟硬含義，以為它是剛柔之大害，太極之病瑕。恰恰相反，軟硬是最關鍵的。肉不軟則無法充氣(好象車內胎，氣球)，肉不硬充滿氣則不可四海執行。而達到肉軟硬的手段就是松，氣沉而松，氣靜而沉，練氣功和站樁盤架是唯一途徑，內至心氣一致，一氣貫穿，為圭臬。柔以曲蓄回捲為力，無外表之動形，確實內走螺旋，反向運動，似靜非靜，外看似“柔"，只因逆向內蓄而造成。一但剛發氣射，正向發力，就如飛矢，剛硬無比。所以不要相信眼見為實一類的鬼話，殺人者從來更象平常人，呲牙咧嘴的狗不敢咬人，笑裡藏刀的才是真人。軟了巴嘰的太極拳，就象老實人一旦被激怒，就如山崩地裂，洪水潰壩一樣，摧毀一切。古語講，真人不露相，就是這個道理。至於“太極十年不出門"，就不用我說了。最後總結一句話，肉軟須松，柔以迴旋，剛為直髮。