土豆能吸收豬肉的油脂,提高人的口感和食慾,滋味濃醇,饒人舌尖,令人回味無窮。土豆燉豬肉這道菜還具有補中益氣、潤腸胃、增血液、延年益壽、強身美容、增強記憶力等等。事不宜遲,趕緊過來學習吧!
一、食材
土豆 300克
豬肉 200克
清水 500克
醬油 40克
油 30克
鹽 20克
二、步驟
1、把土豆去皮切成塊狀或者絲狀,豬肉買回家用清水洗好切成塊狀。都切好後用兩個碗分別把土豆和豬肉裝好,放在一盤留做備用。
2、起火搭鍋,看到鍋底沒有水後放油。油在鍋中冒青煙時把豬肉放到鍋中,隨後放鹽翻炒兩分鐘。
3、在看到豬肉在鍋中顏色由鮮紅變成白裡透紅時,把備用的土豆放入鍋中翻炒兩分鐘。
4、接下來,放醬油。放醬油的時候注意用勺鐵鏟或者其它的廚具接住再放到鍋中,有利於把握住醬油的量,撒的時候撒的均勻一點。再翻炒兩分鐘,放水。蓋上鍋蓋,將鍋中的水煮幹。注意加大火,隨時注意鍋中水的情況,不要把菜燒壞了。
5、在將鍋中的水煮幹後,一道土豆燉豬肉就算完成了。
土豆能吸收豬肉的油脂,提高人的口感和食慾,滋味濃醇,饒人舌尖,令人回味無窮。土豆燉豬肉這道菜還具有補中益氣、潤腸胃、增血液、延年益壽、強身美容、增強記憶力等等。事不宜遲,趕緊過來學習吧!
一、食材
土豆 300克
豬肉 200克
清水 500克
醬油 40克
油 30克
鹽 20克
二、步驟
1、把土豆去皮切成塊狀或者絲狀,豬肉買回家用清水洗好切成塊狀。都切好後用兩個碗分別把土豆和豬肉裝好,放在一盤留做備用。
2、起火搭鍋,看到鍋底沒有水後放油。油在鍋中冒青煙時把豬肉放到鍋中,隨後放鹽翻炒兩分鐘。
3、在看到豬肉在鍋中顏色由鮮紅變成白裡透紅時,把備用的土豆放入鍋中翻炒兩分鐘。
4、接下來,放醬油。放醬油的時候注意用勺鐵鏟或者其它的廚具接住再放到鍋中,有利於把握住醬油的量,撒的時候撒的均勻一點。再翻炒兩分鐘,放水。蓋上鍋蓋,將鍋中的水煮幹。注意加大火,隨時注意鍋中水的情況,不要把菜燒壞了。
5、在將鍋中的水煮幹後,一道土豆燉豬肉就算完成了。