溼度是表示空氣的乾溼程度，或單位體積內含有的水蒸氣的物理量。空氣溼度有絕對溼度和相對溼度之分。其中絕對溼度是指單位體積的空氣中含有的水蒸氣的質量，單位是“克/立方米”。相對溼度是指某溫度時空氣的絕對溼度和同溫度下飽和氣壓的百分比，單位是“%”，在0%～100%之間。由此可見，空氣溫度只與相對溼度有關，與絕對溼度無關。在不同的溫度下，空氣中能夠容納（可理解為“能夠溶解”）的水蒸氣的量是不同的。溫度越高，能夠容納的水蒸氣的量越多；溫度越低，能夠容納的水蒸氣的量越少。這也是南極大陸幾乎完全被冰雪覆蓋，但卻是地球上最乾燥的大陸的原因。同時，在絕對溼度一定時，溫度越高，相對溼度越低；溫度越低，相對溼度越高。對於人體舒適度來說，絕對溼度較高，氣溫較高，且相對溼度過大時，會抑制人體散熱，體感溫度高於實際氣溫，使人感到十分悶熱、煩躁，也就是所謂“桑拿天”。在冬季氣溫較低時，如果絕對溼度較高，體感溫度低於實際溫度，又會讓人覺得“溼冷”。透過實驗測定，最宜人的溼度是：冬天相對溼度為30%至70%；夏天相對溼度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。