平方千米和平方米的進率是1000000。

解：1平方千米表示邊長為1千米的正方形面積，

且1千米=1000米，

那麼1平方千米=1千米x1千米

=1000米x1000米

=1000000平方米。

那麼平方千米換算為平方米的進率是1000000。

擴充套件資料：

1、進率相關的公式

高階單位數×進率=低階單位數，低階單位數÷進率=高階單位數。

2、常見單位及進率

（1）長度計量單位及進率

1奈米=1000皮米(pm) 1皮米=1000飛米(fm) 1飛米=1000阿米(am)。

（2）面積計量單位及進率

1平方千米(k㎡)=100公頃(ha)

1平方千米=1000000平方米(㎡)

（3）質量單位及進率

1噸(T)=1000千克(kg) 1千克=1公斤 1千克=1000克(g) 。