建議吃花生，花生含油量大，吃十幾個就可以緩解飢餓感。生花生還可以緩解胃酸引起的燒心感。既然知道胃不舒服，建議去醫院治療。但是，要避免壞花生，壞了會有黃麴黴素，致癌。求贊 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ………………up@悅e 童鞋說，腸胃不好吃花生會拉肚子。吃花生這個是我自己的經驗。感覺挺好的。但是，吃完花生喝涼水容易腹瀉，是真的。參考文獻成小芸. 生吃花生能治慢性胃炎[J]. 祝您健康, 2009(7):30-30.戈蕊, 翠峰. 生花生仁可抑制胃酸過多[J]. 農村經濟與技術, 2000(3):61-61.曉林. 花生仁治胃酸過多[J]. 微創醫學, 1990(6):60-60.周正華. 吃花生可以去燒心嗎?[J]. 中醫健康養生, 2016(10):56-57.田忠. 老年人養胃可適量吃些花生[J]. 養生保健指南:上, 2013:68-68.楚祥雲. 吃生花生可養胃[J]. 求醫問藥, 2007(1).小麥. 花生:舒緩脾胃 補腎益氣[J]. 飲食科學, 2012(3):52-53.林曉松. 你不知道的花生營養法則[J]. 中外女性健康月刊, 2012(3):23-23.
建議吃花生，花生含油量大，吃十幾個就可以緩解飢餓感。生花生還可以緩解胃酸引起的燒心感。既然知道胃不舒服，建議去醫院治療。但是，要避免壞花生，壞了會有黃麴黴素，致癌。求贊 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ………………up@悅e 童鞋說，腸胃不好吃花生會拉肚子。吃花生這個是我自己的經驗。感覺挺好的。但是，吃完花生喝涼水容易腹瀉，是真的。參考文獻成小芸. 生吃花生能治慢性胃炎[J]. 祝您健康, 2009(7):30-30.戈蕊, 翠峰. 生花生仁可抑制胃酸過多[J]. 農村經濟與技術, 2000(3):61-61.曉林. 花生仁治胃酸過多[J]. 微創醫學, 1990(6):60-60.周正華. 吃花生可以去燒心嗎?[J]. 中醫健康養生, 2016(10):56-57.田忠. 老年人養胃可適量吃些花生[J]. 養生保健指南:上, 2013:68-68.楚祥雲. 吃生花生可養胃[J]. 求醫問藥, 2007(1).小麥. 花生:舒緩脾胃 補腎益氣[J]. 飲食科學, 2012(3):52-53.林曉松. 你不知道的花生營養法則[J]. 中外女性健康月刊, 2012(3):23-23.