如果孩子出現了營養不良的現象的話，大家一定要注意蛋白質的補充，這樣的話就可以慢慢的進行調節，可以給孩子多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶，瘦肉等，堅持一段時間孩子營養不良的現象就會慢慢的得到改善。 如果是母乳餵養的孩子的話，一般營養都是比較全面的，但是餵養孩子的人一定要注意維生素維生素A和維生素D的攝入，在孩子到了一歲作用的時候，大家也可以適當的給孩子新增一些富含維生素D和鈣比較豐富的輔食，如蛋黃、肝泥、魚肝油製劑、蝦皮等都是十分的不錯的，大家可以自行選擇。 如果想要透過飲食來調節孩子營養不良的現象的話，大家一定要注意給孩子吃一些易消化的食物，像米粥、牛奶、雞肉、鴨肉、雞肝等，還要注意的是食物一定要軟，爛，細，這樣才有利於笑話和吸收。 孩子營養不良的現象是非常的常見的，其實大家大可不必過分擔心，如果孩子存在著營養不良的情況，大家只要能夠在飲食方面加以調節即可，上文當中所為我們介紹的幾種食物都是十分有利於孩子補充營養的，如果發現孩子出現了營養不良的現象的話，大家就可以適當的給孩子多吃一點，當然如果孩子營養不良比較嚴重的話，大家就不能夠透過飲食來進行調節了，而是需要及時的帶孩子去看醫生。