1、喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。 2、黃色尿指尿呈黃色或深黃色。其原因有：食胡蘿蔔，服核黃素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。常見的發熱或有吐瀉症狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。另一種小便黃的像濃茶，則不是由於上述原因，而是肝臟或胭囊有了病變。 常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏鹼，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。如果尿色一直都很黃，自己覺得疲乏無力、食慾不振等，就需要及時到醫院檢查了。 補充：多喝水，適當吃些維生素B2

引起尿黃的主要原因有:

1.晨尿發黃,可能是服用維生素B導致.

2.食物導致,食用含天然的蔬菜水果導致.

3.膽紅素尿黃,一般是膽道受炎,膽囊內的膽紅素進入血液迴圈造成.

4.肝臟受損.髒損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便後，就出現尿黃。