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1 # 使用者8710822757500
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2 # 佳期如夢將至
木耳在開水中煮2-3分鐘左右就熟了。
木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。將木耳放在涼水中浸泡,在水中加入少量的澱粉可以幫助清除木耳表面上的雜質和泥沙,然後等木耳吸收水分自然膨脹發透,大概浸泡2小時左右就可以了,摘去木耳根部,然後再用涼水沖洗乾淨。另外,也可以用淘米水泡發木耳,可以使木耳變得肥大、鬆軟、味道鮮美,這樣的效果是比較好的。木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種,從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的,野生黑木耳珍貴稀少,以 長白山黑木耳最為著名。 -
3 # 嬞菇涼
黑木耳泡好之後可以不煮,可以直接做涼拌黑木耳來吃。依個人喜好,最長時間不要超過30分鐘,比如和煨骨頭湯,煨這時候,木耳已經很化了。最短,5—10分鐘就可以,依木耳軟了為限。木耳是黑色菌類,有較好的軟化血管的保健功能。
要熟的話跟各位說的差不多隻要幾分鐘就好了,可是要想把它煮得粘稠點,用高壓鍋的話怎麼也得20來分鐘吧。(就是說你先用大火煮開,冒氣的時候再用小火煮20分鐘)