好處就是涼快吧！
在夏天，相信大多數人會和天天一樣選擇洗冷水澡，用冷水衝腳，這樣不但降溫消暑，在感覺上也比較舒服。可是，夏天經常用涼水洗腳竟會有損自己的身體健康。
有關醫學專家們研究證明，人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位，腳部的脂肪較薄，保溫性差，腳底面板溫度是全身溫度最低的部位。 在夏天，如果經常使用涼水洗腳，腳部會進一步受涼遇寒，然後透過血管傳導而引起全身的一系列複雜病理反應，最終導致各種疾病。
另外，因腳底的汗腺較為發達，突然用涼水洗腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，久而久之會引起排汗機能遲鈍。還有，腳上的感覺神經末梢受到涼水刺激後，正常運轉的血管組織劇烈收縮，會導致血管舒張功能失調，誘發肢端的動脈痙攣、關節炎和風溼病等。
看著是不是有點可怕啊，所以才有俗語說：“冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥。”熱水洗腳是指每晚在臨睡前用熱水泡腳和洗腳。熱水是指水溫在45℃～50℃的水。從傳統醫學上講，雙足是人體陽經和陰經的交接地點，有諸多穴位，對全身的氣血執行起重要作用。用熱水泡腳洗腳，可以促進人體的氣血執行，並有舒筋活絡，頤養五臟六腑的作用。
所以還是用溫水洗腳吧。
好處就是涼快吧！
在夏天，相信大多數人會和天天一樣選擇洗冷水澡，用冷水衝腳，這樣不但降溫消暑，在感覺上也比較舒服。可是，夏天經常用涼水洗腳竟會有損自己的身體健康。
有關醫學專家們研究證明，人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位，腳部的脂肪較薄，保溫性差，腳底面板溫度是全身溫度最低的部位。 在夏天，如果經常使用涼水洗腳，腳部會進一步受涼遇寒，然後透過血管傳導而引起全身的一系列複雜病理反應，最終導致各種疾病。
另外，因腳底的汗腺較為發達，突然用涼水洗腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，久而久之會引起排汗機能遲鈍。還有，腳上的感覺神經末梢受到涼水刺激後，正常運轉的血管組織劇烈收縮，會導致血管舒張功能失調，誘發肢端的動脈痙攣、關節炎和風溼病等。
看著是不是有點可怕啊，所以才有俗語說：“冷水洗臉，美容保健；溫水漱口，牙齒長久；熱水洗腳，強似吃藥。”熱水洗腳是指每晚在臨睡前用熱水泡腳和洗腳。熱水是指水溫在45℃～50℃的水。從傳統醫學上講，雙足是人體陽經和陰經的交接地點，有諸多穴位，對全身的氣血執行起重要作用。用熱水泡腳洗腳，可以促進人體的氣血執行，並有舒筋活絡，頤養五臟六腑的作用。
所以還是用溫水洗腳吧。