拔罐頭暈俗稱暈罐。一般是體質虛弱、貧血、長

期不運動、飽食之後、大運動量之後這些情況下

進行拔罐。容易出現暈罐現象。為什麼會這樣

呢？要了解拔罐的原理：拔罐是一種物理療法，

其本身並不能額外產生能量。其作用是調動人體

其他地方的能量（中醫稱為氣血）來修復拔罐位

置的不適，比如酸脹等。且能起到引導人體氣血

的執行。簡單舉例：拔大腿時，隨著罐內的負壓

增大，會感覺明顯的頭暈、肩膀痠痛，氣虛無

力。原因是上半身的氣血都被調動到下半身了。

所以當然會感覺頭暈了。改善的對策：罐子的負

壓不要那麼大，且罐子也不要一次拔那麼多。避

免飽食、劇烈運動、泡溫泉後馬上拔罐，或者服

用一些補充劑，比如葡萄糖、中成藥的糖漿（此

時效果非常好，藥效的吸收率也超高）。但是如

果已經有暈罐現象的時候，務必不要馬上將所有

罐子立即起開，要慢慢起罐子。