1. 開空調時溫度不要太低 空調溫度正常在26~28度最適合，如果平時要帶寶寶出去，室外溫度若非常高，就不要把室內溫度調太低，溫差要相差5度為宜，這樣防止寶寶因為溫差過大感冒。

2. 開空調時不要讓孩子穿太少

如果開了空調，最好不要讓孩子露的太多，尤其是小腳和肚子，因為這兩個地方很容易著涼。

3.開空調時要給孩子補充水分，保持孩子口腔的溼度。

4.開空調時一定不要讓孩子對著空調的出風口

好好呵護寶寶，祝寶寶健康成長哦

你好！

首先應該搞清楚是一冷一熱著涼感冒了，還是中暑了？這是兩個不同的情況，治療起來思路是不同的。

如果是因為環境一冷一熱導致感冒發燒，常會伴有怕冷，流鼻涕打噴嚏？那就按照常規感冒處理。發燒38.5以下先物理降溫，多喝溫水，多休息，觀察病情。超過38.5度，可以配合服用退燒藥。如果有明顯的扁桃體發炎，還可以配合吃點抗生素。

如果是中暑，發燒，常會伴有口乾，多汗，頭暈，噁心想吐等症狀。中暑最重要的處理就是多補液，建議多喝水，補充水分。如果發燒過高，也可以配合吃點退燒藥。一般不需要使用抗生素。