別人家合適，我們家不一定合適，多試驗，就想搭配衣服一樣，找更合適的。

我們家小蝌蚪，也是愛撐著使勁，結果寶寶爸試驗新方法

躺在胸前睡，和趴著睡，可以睡久點了。然後翻閱育兒書和網上查資料，爬睡避免床軟，衣服被子多，影響寶寶呼吸，白天話可以試試，有人照看，晚上不建議用。避免呼吸不暢，自己又不會扭頭。

好處是，爬睡，可以擠壓肚子，這種擠壓感，緩解脹氣和腸絞痛。

關於實驗多嘗試，補充一個，每次寶寶吃奶了都爬肩膀拍嗝，有的時候不奏效，氣拍不出開，老公換了一個方法，手爬一個手臂上，坐在大腿上，另外一隻手拍嗝，拍嗝氣出來快一些，當氣出來了，都成為成就感小幸福了。

多嘗試多方法，找到寶寶喜歡方式，讓寶寶舒服。

寶寶睡覺不踏實多數情況是：受涼不暖和、光著身體睡覺，穿的衣物在屁屁處有空氣進入、光腳冷了造成的，兒童不暖和不會說冷，也不會拉被子為自己蓋上，反映就是無安全感，害怕等等不踏實，睡覺想睡又不敢睡的情況。當然如果寶寶吃多了，肚子受涼了也是睡不踏實的。

所以要給寶寶包好蓋好但又不能太厚重，以免造成寶寶身體上的負擔。正常半歲前的寶寶一天可睡20小時，睡得越好，發育越健康。