謝邀！其實，是曰積月累的結果，借題發揮而己，找一個出氣點而己！忍久了會爆發，象火山一樣，噴發！控制不住！哪怕再小事的，惹毛了，就不客氣！能忍的時候，哪怕再大的事，再不堪的言語，能忍，忍氣吞聲！這就是人性，人的本性！能屈能伸，能文能武。其實是人的心態使然！有句網路用語說，好心態成就好人生，的確是這樣！

這和一個人素質有關係。我也和你同毛病，有時小事發火。人有自知之明，我是情緒不好時，心煩時，，，，，，一點事就引起了我的一頓訓斥，對方莫明其妙。親的小的已知，聽妻告我，妻的侄女外女們常來京住，玩。見我酒後不笑，小眼迷著，都不言語。我聽後氣說，不許我思考嗎？我還有一毛病，好記住人的優缺點，一旦過分，定歷數幾條罪狀。妻說過我幾次，我在調整中。

因為你更多的是在意自己，如果你在意別人，你就知道你這樣做是不對的，而且之後的補救也是無濟於事的。所以，其實，發火最後傷的還是自己。

有個建議給你，發脾氣除了傷身還很傷脾胃，而且，傷身又要補回來，浪費錢啊！！！