一天沒吃飯突然吃了東西肚子疼怎麼辦？飢餓會對胃產生傷害，即便我們一天不吃飯，但是生物鐘到了的時候，我們的胃依舊會進行正常的摩擦，主要是為了消化食物，而如果沒有食物，那麼胃就會進行空摩擦，這種摩擦會給胃壁帶來損傷，如果突然吃東西，胃再消化食物的時候，就會出現胃痛的問題，這種問題偶爾一次不大，但是長期會出現胃潰瘍等症狀。
如過一天沒吃東西，突然要吃東西的時候，建議細嚼慢嚥吃一些易於消化的食物，不會給腸胃造成太大的負擔，這樣能夠緩解胃的疼痛感，一天不吃飯這種痛感會在進食後逐漸的消失，但是這種疼痛也會持續一陣子，建議以後如果沒時間吃或者不想吃東西時，也要少進食一些食物，避免胃進行空摩擦導致胃的損傷，尤其是如果沒有吃東西，突然吃東西的時候吃的是具有如：辛辣／甜膩／冰冷／生硬等食物，對於胃的刺激性更大，嚴重的還會造成腸胃炎。
所以不論是因為什麼因素，建議一天三餐，哪怕少吃也不要不吃，食物不僅僅是保護我們的腸胃，還能為我們的身體提供充足的營養，這種經常不吃飯的習慣，不僅僅會給腸胃帶來負擔，還會造成營養不良／貧血等等問題。
一天沒吃飯突然吃了東西肚子疼怎麼辦？飢餓會對胃產生傷害，即便我們一天不吃飯，但是生物鐘到了的時候，我們的胃依舊會進行正常的摩擦，主要是為了消化食物，而如果沒有食物，那麼胃就會進行空摩擦，這種摩擦會給胃壁帶來損傷，如果突然吃東西，胃再消化食物的時候，就會出現胃痛的問題，這種問題偶爾一次不大，但是長期會出現胃潰瘍等症狀。
如過一天沒吃東西，突然要吃東西的時候，建議細嚼慢嚥吃一些易於消化的食物，不會給腸胃造成太大的負擔，這樣能夠緩解胃的疼痛感，一天不吃飯這種痛感會在進食後逐漸的消失，但是這種疼痛也會持續一陣子，建議以後如果沒時間吃或者不想吃東西時，也要少進食一些食物，避免胃進行空摩擦導致胃的損傷，尤其是如果沒有吃東西，突然吃東西的時候吃的是具有如：辛辣／甜膩／冰冷／生硬等食物，對於胃的刺激性更大，嚴重的還會造成腸胃炎。
所以不論是因為什麼因素，建議一天三餐，哪怕少吃也不要不吃，食物不僅僅是保護我們的腸胃，還能為我們的身體提供充足的營養，這種經常不吃飯的習慣，不僅僅會給腸胃帶來負擔，還會造成營養不良／貧血等等問題。