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    孕婦不宜睡席夢思床。這是因為:易致脊柱位置失常。孕婦的脊柱較之正常狀態,腰部前曲更大,睡席夢思床及其他高階沙發床後,會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時,其脊柱呈弧形,使已經前曲的腰椎小關節摩擦增加;側臥時,脊柱也向側面彎曲。長此下去,使脊柱的位置失常,壓迫神經,增加腰肌的負擔。因此。孕婦睡席夢思床既無法消除疲勞,又不利生理功能的發揮,並可引起腰痛。不利翻身。正常人的睡姿在入睡後是經常變動的,一夜輾轉反側可達20~26次。研究認為,輾轉翻身有助於大腦皮質抑制的擴散,提高睡眠效果。然而,席夢思床太軟,孕婦深陷其中,不容易翻身。孕婦仰臥時,增大的子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈,導致子宮供血減少,對胎兒不利,甚至出現下肢、外陰及直腸靜脈曲張,有些人因此而息痔瘡。右側臥位時,上述壓迫症狀消失,但胎兒可壓迫孕婦的右輸尿管,使之易患腎盂腎炎。左側臥位時上述弊病雖可避免,但卻可造成心臟受壓,胃內容物排入腸道受阻,同樣不利於孕婦健康。因此,孕婦不宜睡席夢思床。孕婦以睡棕繃床或硬床上鋪9釐米厚的棉墊為宜,並應注意枕頭鬆軟,高低適宜。

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