來了

防白髮第一點：保持樂觀的心！！！！

對生活要保持樂觀的心態，不管遇到什麼事情，都不要焦慮、憤怒、鬱鬱寡歡。

防白髮第二點：加強營養！

頭髮是面板的附屬器，他一樣需要充足的營養。許多科學研究證明：如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

防白髮第三點：疾病治療！

因為有些疾病或是慢性病也會導致白髮，如扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。除此之外，性機能發育不全，也可能引起白髮，所以預防白髮，需要先治療以上病症。

防白髮第四點：按摩頭皮！！！

為了防止白髮出現，每天起床和睡覺時，可以用手指進行頭皮按摩，每次按摩2-3分鐘，每分鐘可按摩30-40次，可以促進腦部血液迴圈，使毛球部的色素細胞營養得到改善，黑色素分泌增多，頭髮自然就黑了!

防白髮第五點：勤梳頭！

勤梳頭也屬於頭皮按摩，產生白髮的最基本原因就是營養不良，身體虛脫，所以要勤梳頭，保持頭髮清潔，同時也能促進血液迴圈，最好是用不會起靜電的梳子。

就是這些了~