去美國坐飛機都要十幾個小時，所以去到又遠又陌生的地方待產和坐月子首先就要看這個月子中心正不正規，是不是直營，因為目前國內很多掛牌月子中心，國內收了你的錢，到了國外就是另一家公司，國內公司也完全不管你在那邊的死活。

一般的直營月子中心都是包括吃住行保姆月嫂的，當然如果你費用有限，可以考慮跟月子中心協商單純租房或者減掉其中一些專案以減少相應的費用。一般月子中心都會有優惠活動，定下來的價格也可以靠你一張嘴拿下來。

像樓上說的餐廳式做飯，其實就是做大鍋飯給你送餐，但飯菜的新鮮度和送到手上是不是就已經冷了。有些月子中心都是購買新鮮食材現場做飯的，不僅可以根據使用者口味來做飯菜，也可以確保飯菜的新鮮營養，畢竟寶媽補給是非常重要的。

最後，重點還是服務的一致性，有些月子中心在你簽訂前你就是大爺，簽訂後對方就是大爺，國內國外兩種態度。選擇一個真正服務至上的月子中心才是核心王道。不然美國三個月過的糟心憤懣，對誰不好？當然是你自己了。

希望這樣的回答對你有用。