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  • 1 # 中醫養生生活

    大病後康復是一個漫長的過程。大病後身體虛弱,除了針對性的用一些調理身體的中藥。最好再加上食療,以恢復體質。

    病後康復可以根據中醫建議選擇【十全大補丸】、【補中益氣丸】等。

    病後康復還可以增加食療。比如:

    散養柴雞燉紅參

    用量:一斤柴雞放10~15克紅參

    做法:柴雞洗淨切塊放入砂鍋,紅參洗淨放入砂鍋,不放其他任何調料,燉至聞著特別香,吃雞肉喝湯即可,不限量。

    適合氣血虛弱體質。如,有倦怠乏力,萎靡不振等血虛表現的患者。

    羊蠍子燉肉蓯蓉

    用量:一斤羊蠍子放10~20克肉蓯蓉

    做法:羊蠍子洗淨放入砂鍋,肉蓯蓉洗淨放入砂鍋,不放其他任何調料,燉至飄香食用。不限量。

    適合陽虛體質。如陽虛證引起的四肢不溫,畏寒肢冷等陽虛表現的患者。

    羊蠍子燉白芍

    用量:一斤羊蠍子放5~10克白芍。

    做法:羊蠍子、白芍洗淨放入砂鍋燉至飄香食用,不限量。

    適合肝血虛伴陽虛體質。如,有眼乾澀、怕冷等肝血虛、陽虛表現的患者。

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