身體血液迴圈不佳或者血壓低很多因素都會造成冬天手腳冰涼，夏天卻很燙，不妨找中醫調理一下。

血壓低意味著心臟泵血功能較弱，無法很好的讓血液有足夠的動力達到身體的每一個角落，尤其是冬天時需要更多的熱量來維持正常需要，這時身體為了保證心肺、大腦等重要器官的供血，就會關閉外周毛細血管，於是出現冬天手腳冰涼的情況。 而夏天因為天氣炎熱，導致血液迴圈加快，心臟泵血能力增加，心輸出量增加，所以手腳是發熱的狀態。

遇到此情況建議大家：

1.冬天泡腳 使用40°C左右的水，蓋過雙腳腳踝，一來可以直接增加身體溫度，二來還可以擴張區域性毛細血管，增加區域性血液迴圈，尤其是晚上睡覺前進行，可以讓睡眠質量更好。

2.冬天艾灸 艾灸有強身健體，疏通經絡的功效，可以選擇足三里、湧泉、關元等穴位，進行搭配艾條灸或艾柱灸，一般一段時間後就能改善冬天手腳冰涼夏天手腳發熱的情況了。 （個人近期一直在用艾灸，效果不錯）

所以，注重身體的健康情況，莫讓小問題形成大問題，順祝大家身體健康平安！